孕期上怀和下怀会影响胎儿健康吗
很多人有孩子的家庭都知道，孕妈在怀孕的过当中...[查看更多]
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六种运动高效燃烧脂肪
2025-04-27六种运动高效燃烧脂肪，现如今很多人都开始了自己的减肥计划。我们知道身体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的。坚持适量运动是减肥的最好方法，但如何在运动中也能...
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夏天，牛羊肉如何健康吃？
2025-04-27炎炎夏日，很多人的胃口通常不好，不是上顿吃苦瓜，就是下顿吃丝瓜，想吃点儿味美营养的牛羊肉补一补，“上火”二字又让人却步。一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的...
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五项运动改善你“胸部”曲线
2025-04-27五项运动改善你“胸部”曲线，长期伏案工作或是含胸驼背，会影响女性的胸部健康和线条，如果日常做一些简单有效的运动，则能有效地改善胸部线条，现在分享五项运动改善你“胸部”曲线...
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减肥成功要点
2025-04-27要有自信心、多运动、改变你的厨房等等。 减肥成功要点11、要有自信心要想减肥成功，首先要有一定的自信心，告诉自己减肥其实并没有这么难。也许你有过多次减肥失败的精力，但...
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普拉提瘦腰方法是什么
2025-04-27普拉提瘦腰方法是什么，近年来像瑜伽、普拉提等运动项目备受大家的喜爱，其实普拉提和瑜伽颇有异曲同工之妙，两者都非常注重节奏呼吸，现在分享普拉提瘦腰方法是什么？ 普拉提瘦腰...
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让孩子的健康不受“肝”扰
2025-04-27一看精神，注意看小孩的精神状况是否良好。如果原来一直天真活泼、顽皮好动，突然变得懒得动、疲倦、思睡，这就要引起注意了。二看食欲，观察小孩食欲是否正常。要看最近吃饭香不香...
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护肝养肝5种健康食谱
2025-04-27紫菜磨菇瘦肉汤紫菜50克，磨菇60克，猪瘦肉150克，大茴香、生淀粉、食盐、味精各适量。猪瘦肉洗净，切成簿片，加入大茴香、生淀粉备用;紫菜洗净浸泡，除去杂质;磨菇洗净切丝。把紫菜、...
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告别平坦挺胸3招
2025-04-27告别平坦挺胸3招，你是不是还在羡慕别人的波涛“胸”勇，你是不是还在为自己是“太平公主”而苦恼?不要灰心，其实想要拥有波涛“汹涌”并不难，现在分享告别平坦挺胸3招。 告别...
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拒绝二手烟还孩子一个健康的成长环境
2025-04-27二手烟，这个已被人们关注已久的话题，今天又被提上日程。近年来被动吸烟的危害日益受到人们的关注。而且在一些公共场所对于吸烟人群也有了一定的限制，但仍然阻止不了很大一部分...
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危害准妈妈足部健康的鞋子
2025-04-27皮革鞋皮革鞋，但是它的通气性较差，行走后足部散发的汗气无法及时消失，这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境，尤其是汗脚者更甚，因此穿皮靴易得脚气病也就不足为怪了。...
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夏季三餐的健康方略
2025-04-27早餐鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，抹一点黄油的烤面包，绿茶。健康原理：这是一份高谷物、高...
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健康之本营养
2025-04-27健康是指身体不仅仅是不生病，而且是生理上和社会、自然环境的动态平衡。但实际上大部分人，在不同程度上处于不完全健康状态。如要由不完全健康状态发展为完全健康状态，就得通过...
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避开“隐形杀手”宫外孕
2025-04-271.保守性手术适用于有生育要求的年轻妇女，特别是对侧输卵管已切除或有明显病变者。近年来由于诊断技术的提高，输卵管妊娠在流产或破裂前确诊者增多，因此采用保守性手术较以往明...
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2个动作让你拥有纤细腰身
2025-04-272个动作让你拥有纤细腰身，瘦腰腹一直是很多人的健身目标，然而减去那一圈脂肪却让很多人十分困扰。当然，当今社会中有许多减肥方式，如节食、吃药或手术等。这些方法虽然看似高效...
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中医针灸减肥的奥秘是什么
2025-04-27使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。 中医针灸减肥的奥秘是什么1针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺髓质两大系统功能...