怎么给新生小baby来洗澡
先用海绵来沐浴在宝宝脐带残端掉落并痊愈的一...[查看更多]
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零食也能吃出健康
2025-04-10父母一提到零食，总是对其持有否定的态度。零食对于小孩子来说，有着很大的诱惑力。像吃饭一样，零食也要纳入饮食计划，这样幼儿才有好胃口吃正餐，使零食成为好的陪伴。以补充孩子们...
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五个方法帮你缓解亚健康
2025-04-101、营养均衡：每日饮食保证身体所需营养，是人们的基本需求，希望营养学家曾提出，每人每天要吃50种食品以上，山珍海味、五谷杂粮都要涉及到，这才是营养均衡的观念，这样饮食就能够保证...
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子宫长了小肌瘤要开刀吗
2025-04-10子宫肌瘤是女性子宫内的肿瘤，一般是良性的，子宫肌瘤形成的原因有很多，可能是激素变化导致的，也有可能是一些妇科疾病引起的。女性在怀孕后激素变化比较大，容易出现子宫肌瘤。那么...
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爸爸妈妈如何选择健康的教育方式
2025-04-10一、游戏教育法游戏是孩子出生之后就特别喜欢的一件事情，要是遇到孩子特别喜欢的游戏，他们会十分积极和投入，甚至一直玩，忘记了时间。其实不管孩子的游戏多么幼稚、多么荒唐，无形...
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暑假怎么减肥
2025-04-10调整饮食、远离零食、适当运动等。 暑假怎么减肥1暑假减肥方法1、严格控制饮食，不要吃高热量的食物，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃油条、油炸糕、油炸薯片等...
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乳腺疾病有哪些症状？
2025-04-10一、胸部胀痛在生活中有很多情况下的胸部胀痛是正常的，但是频繁出现胸部胀痛，且伴随着胸部出现肿块的现象，就可能是乳腺疾病找上门了。女性出现胸部胀痛的现象，多数是因为乳腺增...
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办公室减肥方法
2025-04-10要避免零食，使用站立式办公桌，做简单的运动等等。 办公室减肥方法11. 避免零食：办公室往往充满着零食和糖果，这些食物含有大量的糖分和卡路里，会让你增加体重。尽量避免这些食...
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不用节食的瘦腹方法
2025-04-10让肚子瘦下去需要改善饮食、加强运动锻炼、抽脂手术等 不用节食的瘦腹方法11、改善饮食：让肚子瘦下去可以通过改善饮食调理，少吃高脂、高糖、高热量食物及饮料。适当吃一些...
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女性受孕成功的前兆
2025-04-10一、白带增加怀孕之后身体的分泌物增加，女性会更加想跑厕所。白带多却没有来月经的，你就需要考虑自己是不是怀孕了。二、饭量变大不自觉得想要多吃东西，无法控制自己对食物的欲...
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怎么判断自己是虚胖还是真胖
2024-02-27怎么判断自己是虚胖还是真胖怎么判断自己是虚胖还是真胖，爱美之心人皆有之，现在困扰着很多美眉的一个问题就是总觉得自己不够苗条，有些人认为自己肥胖需要减肥，那么减肥是需要看...
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人胖不起来是什么原因
2024-02-27人胖不起来是什么原因人胖不起来是什么原因，很多人在为胖而烦恼，但有也人为太瘦不长肉而烦恼，即使吃再多就是不长肉，这是什么原因呢，可能是肠胃并不吸收，有胃病，人胖不起来是什么原...
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晚上闭着眼大脑却不进入睡眠中
2024-02-27晚上闭着眼大脑却不进入睡眠中晚上闭着眼大脑却不进入睡眠中，失眠是让很多人都感觉到烦躁的事情，每当我们想睡觉的时候感觉大脑就是不想我们睡觉，这是什么原因呢，晚上闭着眼大脑...
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减肥偶尔一次吃多了怎么补救
2024-02-27减肥偶尔一次吃多了怎么补救减肥偶尔一次吃多了怎么补救，很多人因为一顿吃多了就陷入无法自拔的负面情绪，觉得，我的减肥计划泡汤了，我的努力白费了，其实偶尔一次吃多了是不影响我...
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女士健身运动能减肥吗
2024-02-27女士健身运动能减肥吗女士健身运动能减肥吗，很多女性朋友的工作也真的是越来越忙了，从而大大的压缩了他们在户外锻炼的时间，因此变得肥胖起来，而减肥瘦身是每一个肥胖症女生都需...
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游蝶泳有什么好处
2024-02-27游蝶泳有什么好处游蝶泳有什么好处，很多人都喜欢游泳，特别是蝶泳，这是因为常常游蝶泳，可以增强胸部肌肉力量，提高清肺功能，促进血液循环，增强抵抗力的作用。来看游蝶泳有什么好处。...