6岁前宝宝每周至少要运动多久呢？
对幼儿运动的现状及观念上的建议许多欧美国家...[查看更多]
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瑜伽减肥初学者要注意这些
2025-08-12瑜伽减肥初学者要注意这些1瑜伽减肥是现在都市女性修整形体比较流行的一种方式，不光效果很好，平常闲聊起来也觉得很小资似的，但是初学瑜伽的网友，在刚开始教程的时候一定要...
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女性月经期别做五件事
2025-08-12不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动……大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。然而妇科专家从专业角度出发，又罗列出更多容易被忽略的“不要”：经期停...
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孕妇奶粉怎么选择以及怎么喝才健康
2025-08-12孕妇奶粉怎么喝才好?1.不要拿孕妇奶粉当水喝一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而对...
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小儿咳嗽不要长期用抗生素
2025-08-12冬季，医院输液室的小患者们咳嗽声此起彼伏。小儿咳嗽给家长带来无尽的烦恼，而治疗咳嗽的药物更是铺天盖地，药疗、食疗，理疗，雾化治疗，偏方用了一个又一个，却难以达到理想效果。家长...
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女孩爱发白日梦＝多动症？
2025-08-12“注意缺陷多动障碍”症状有三种儿童良好的个性、行为模式等在3岁时形成了80%，到12岁时基本形成。“注意缺陷多动障碍”起病于学龄前，但往往在孩子8~9岁时，也就是发病四五年后，...
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别把水痘当成手足口病
2025-08-12手足口病的皮疹是长在嘴巴、手心、足心特别是肛门处，而水痘一般长在头、面额部，是有本质的区别的。家长如果发现孩子身上出现一些小红点，甚至出现水疱的话，最好到正规医院请医生...
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孕妇应慎服维生素、药膳
2025-08-12怕体力不够没有足够的力气生产，怕产后没有母乳，怕食物中的营养不够，一些孕妇自行服用各种维生素或者要求医生开出上万元的药膳。在近日举行的“科学母乳喂养研讨会”上，妇产科专...
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痛经女人好“孕”秘籍
2025-08-12痛经顽疾一：子宫内膜异位 导致不孕的主要原因致痛原因：经血逆流自诊方法：月经前后出现腹痛、性交痛解决方法：腹腔镜手术以及中成药痛经一般分为生理性痛经和病理性痛经，区分的方...
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准妈妈如何健康吃鸡蛋？
2025-08-11鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠...
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孕期检查：确保母胎健康
2025-08-11孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠...
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经前那几天注意防“心病”
2025-08-11每次月经来的前几天，李女士都痛苦不堪，晚上睡不着，白天不高兴，甚至整日躺在床上。工作不专心，还老发无名火，这些症状在例假过后往往不治而愈。其实，李女士的症状是典型的经前心境恶...
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乳腺增生与不孕相关吗
2025-08-11乳腺增生和乳腺纤维瘤同属中医的“乳癖”范畴。根据脏腑经络学说，冲任二脉、上能濡养乳房，同时能温煦胞宫。所以肾阳不足冲任失调，既可出现乳腺增生、乳房结块，经前胀痛的症状，又...
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孕期腹痛分类调理食疗方
2025-08-11孕期腹痛妊娠腹痛是孕期常见病，若不伴有下血症状，一般预后良好。若久痛不止，病势日进，也会损伤胎元，甚则发展为堕胎、小产。本病的发病机制主要是血虚、虚寒、气郁等，以致胞脉受阻...
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宝宝吃点“脂肪”有益健康
2025-08-11随着生活水平提高，家长们已不再担心孩子营养不足，而是时刻警惕孩子发胖，长成“小胖墩”。于是，家长们让孩子远离脂肪，少吃脂肪。其实，脂肪对儿童的发育起着十分重要的作用，若摄取不...
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过量“甜食”不利宝宝健康
2025-08-111.催肥众多胖宝宝 富含果糖的甜食和饮料，可引起宝宝内分泌系统发生变化，刺激体内一种引起暴食的激素分泌，导致宝宝食欲大增。大量果糖在肝脏中代谢为脂肪，致使热量过剩，体重也随...