瑜伽减肥初学者要注意这些
瑜伽减肥初学者要注意这些1瑜伽减肥是现...[查看更多]
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如何在孕期控制体重？
2025-07-05一般来说，每一位孕妈妈都会经历恐怖的孕前期，即怀孕前三个月。孕吐也是大多数孕妈妈都经历过的，只是每个人呕吐程度不同。同样我也不例外，孕吐规律就是早餐一切正常，中饭过后开始...
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孕期补充DHA，宝宝出生后更聪明吗？
2025-07-05“什么是DHA？DHA有什么用？DHA其实是二十二碳六烯酸的英文缩写，是一种人体必须的不饱和脂肪酸。它是大脑和视网膜的重要构成成分，占人脑脂肪的10%，在人体大脑皮层中含量高达20%，在...
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孕期涂太多唇膏，易致胎儿畸形？
2025-07-04首先，无论是唇膏、唇彩，还是唇蜜、唇冻、口红，都是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等组成。其含有的化学物质，对人体都会有一定影响，尤其是胎儿。已有国外研究发现，口红中的常用颜料...
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瑜珈健身的3个误区将会导致身体受伤
2025-07-04自己在家练动作、只要出汗就好、跳健身操当热身等。 瑜珈健身的3个误区将会导致身体受伤1误区一：自己在家练动作有许多瑜伽爱好者因为没有时间去训练场或其他原因，喜欢自己...
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宫外孕好恐怖，备孕该怎么预防宫外孕？
2025-07-04为什么宫外孕很危险呢？宫外孕，顾名思义就是在子宫之外发生的妊娠了，而最常见的宫外孕是发生在输卵管的宫外孕。一旦妊娠发生在输卵管，随着受精卵的发育会导致流产或者输卵管破裂...
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孕妇牙龈炎对胎儿有影响吗
2025-07-04孕妇牙龈炎对胎儿有影响吗一般来说，牙龈炎对胎儿是没有影响的。牙龈炎是一种牙龈炎症，一般是不会影响胎儿发育，只会给孕妇自身带来很多的痛苦，比如出现牙床红肿、出血、口臭等症...
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孕期分娩球练起来！
2025-07-04手臂练习1、坐于球上，将伸展带放于脚下交叉握住；2、吸气，右臂向上抬起；3、呼气，右臂向下落；4、吸气，左臂向上抬起；5、呼气，左臂向下落；6、吸气，双臂同时抬起；7、呼气，向下落。功效：加强手...
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孕期贫血和缺血有什么不一样
2025-07-04孕期贫血和缺血有什么不一样贫血是众多孕妈妈们怀孕以后常出现的一种症状。由于妊娠的影响，孕妈妈体内的循环血容量于孕6-8周开始增加，至孕32-34周达到高峰，血容量比孕前约增加...
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8大方针孕期护牙不马虎 守护宝宝未来的口腔健康
2025-07-04荷尔蒙影响大不少孕妈咪发现，刷牙时，牙龈出血机率增加，担心怀孕让牙齿变得较为脆弱敏感，且产后敏感的状况仍会持续。台北马偕纪念医院口腔医学部主治医师赵子婷解释，由于妊娠期间...
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孕妈出门，为了胎儿健康，这几种交通工具最好不要选择
2025-07-04一、电动车、摩托车、自行车我知道很多女性都是骑电动车或自行车上下班的，但前三个月和肚子大起来的时候最好不要再骑电动车和自行车了，这时候的胎儿都很敏感，很容易发生意外。...
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孕期的“体重控制”和“运动锻炼”
2025-07-04第一部分孕期增加的体重胎儿增加3~4kg子宫增加1kg羊水增加1kg乳房增加0.5~1kg胎盘增加0.5~1kg血容量增加1.5kg母亲脂肪增加2.5kg体液（水潴留）增加2.5kg孕期体重增加标准我国目...
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孕妇得了湿疹怎么办啊
2025-07-04孕妇得了湿疹怎么办啊湿疹大多数因过敏引起，所以对于孕妇湿疹的治疗首先要考虑因抗过敏和止痒。如果孕妇的孕龄在3个月以上，通常可以局部使用抗过敏的药物外涂，也可以使用糖皮...
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孕妇铁蛋白低是怎么回事
2025-07-04孕妇铁蛋白低是怎么回事女性在怀孕期间出现铁蛋白低的原因可能是摄入不足。在怀孕期间，除了供应自己身体铁需要量之外，还要供应给宝宝充足营养。铁的需要量明显增加。如果在饮...
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怀孕7个月右边胎动多正常吗
2025-07-04怀孕7个月，老是右边胎动？7个原因要搞清，孕妇早知道早安心孕妇春儿自从怀孕后，她就一直在家休养。因为第一次当妈妈，所以她对于胎动十分的好奇。怀孕16周，她感受到胎儿的第一次胎动...
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为了宝宝健康这4个坑一定要避开
2025-07-04皮肤要护理宝宝们的皮肤娇嫩嫩，非常Q弹，让人爱不释手。这主要是由于婴儿皮肤角质层薄的关系。但是正因为角质层薄的特点，孩子皮肤也很容易丢失水分，一旦受到强烈阳光、冷热、酸...