吃火锅呕吐怎么办
1、喝淡盐水：呕吐后喝500毫升淡盐水，补充身体电解质和帮助体内致病菌和毒素的排出，减轻呕吐。如果进食火锅高盐则可以喝些清水或用清水漱口改善身体不适。
2、药物治疗：按药物说明服用一些养胃护胃的药物，服用维生素B6可缓解呕吐症状。
3、食疗：最好吐后半小时再进食。饮食清淡，多吃容易消化的食物如牛奶，鸡蛋，鱼和面条，而粗粮，咖啡、烈酒、葱蒜和腊肉等食物尽量少吃。还应少量多餐补充营养素的同时缓解肠胃负担。
4、就医检查治疗：因呕吐导致严重电解质失调则要输液补充电解质。一般出现呕吐不止或吐血，则要上正规医院做相关检查治疗，不排除急性肠胃炎的可能。
怎么预防吃火锅呕吐
尽量少吃麻辣火锅；保证火锅食材的安全卫生，不吃变质的食物；不吃没有熟的食物；吃火锅时不喝冰镇饮料少喝酒；敏感体质人群注意过敏原。
吃火锅注意事项
1、忌吃的太烫。口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50摄氏度的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度可高达120摄氏度，取出即吃的话，很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。
2、忌吃的时间太久。这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等疾病。
3、忌调料过多，过重。火锅的调味料，如芝麻酱、香油、海鲜酱、沙茶酱、辣椒酱等都是高油、高胆固醇、高钠食物，健康人要少吃，那些高血脂、高血压患者更要少吃。
4、忌吃得太辣。太麻的食物，不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜而使其发生充血和水肿，还容易诱发一些疾病。
