便秘有口气怎么办？
我们在防治因便秘口导致的口臭时一定要注意，首先要做的就是先把肠道里的废物清除，让我们的肠道恢复正常。平时要注意怎么样做，吃什么才能有助于肠道内的废物排出。饮食方面进行改善，一般来说忌烟酒，辛辣。平时要多喝水多吃水果蔬菜，要休息好。
然后做适量的运动，做一些腹部按摩，这些都有助于促进肠道里的废物排出。到有便意时不要忍着，要马上去厕所慢慢培养出每天上厕所的习惯。
也可以尝试服用菊粉，菊粉中含有大量的膳食纤维，膳食纤维减少食物在胃肠的停留时间，以及增加粪便量，每天摄食菊粉能使结肠中的有益菌大大增多（约10倍)，减少病原菌和腐败菌，从而可以有效快速的治疗便秘。便秘好了因便秘引起的口臭也就自然消失了。
长期便秘吃什么水果好？
1、火龙果：含丰富的纤维质及果胶，有锁水性，可以消食健胃，润肠通便，另含有维生素A、C、B1、B2及胡萝卜素等营养素。对于身体减肥也是一个很好的果子。
2、石榴：据英国每日邮报报导，近日，英国爱丁堡玛格丽特女王大学的科学家们提出：经常吃石榴可以降低饥饿感，增加饱腹感。
3、竹笋：竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能祈祷刺激肠道蠕动的作用，减少粪便在肠道内的停留时间，因其长在地面下，无农药残留，是十分健康的食物。
4、凤梨：含有丰富的糖类、酵素、维生素及膳食纤维，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等营养素。纤维质可以润肠通便，凤梨蛋白可以帮助蛋白质分解，有利于消化与肠道健康。
