孕期吃什么可以缓解呕吐恶心

时间:2025-07-30 00:11:16
孕期吃什么可以缓解呕吐恶心(精选)

姜柚止呕汤

食材:鲜姜15克,萝卜籽15克,柚子皮15克。做法:将所有食材洗净,用水一碗煎煮成半碗后服用。功效:次方有温中止呕的作用,适宜于缓解孕期各类型呕吐症

苏姜陈皮茶

食材:苏梗6克,陈皮3克,生姜2片,红茶1克。做法:将苏梗,陈皮,生姜洗净,切碎与红茶用沸水冲泡焖10分钟,或加水煎煮10分钟,即可饮用,每日一剂,可冲泡2-3次。功效:苏梗为治疗妊娠呕吐,胎动不安之良药,配陈皮,生姜等常用对药,功在理气和中,降逆止呕,适宜于缓解孕吐,头晕,厌食,或食入即吐等症状。

藿香甘草散

食材:藿香,甘草各20克,食盐少许。做法:将甘草,藿香共研为末,每次取五克,用沸水冲泡,加少许食盐送服。功效:适宜于湿盛性孕期呕吐者服用,症见妊娠以后,恶心呕吐不是,或呕吐清涎,苔腻。

生姜乌梅饮

食材:乌梅肉,生姜各10克,红糖适量,做法:将乌梅肉加水200毫升煎汤,加红糖调味,每次服100毫升,每日服两次,连服数日。功效:适宜于肝胃不和型孕期呕吐者饮用,症见孕初期呕吐酸水或苦水,胸满肋痛,嗳气叹息。

姜汁牛奶

食材:鲜牛奶200毫升,生姜汁10毫升,白糖20克。做法:将鲜牛奶和生姜汁调匀,煮熟后加白糖调味,温服,每日两次,连服数日。功效:适宜于脾胃虚弱性孕期呕吐者饮用,症见妊娠以后恶心呕吐不食,或呕吐清涎。

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