一、认知能力的训练
1、方位听觉训练：
训练小儿追寻物体，用玩具声，吸引孩子寻找前后左右不同方位、不同距离的发声源，以刺激小儿方位觉能力的发展。每日训练2-3次，每次3-5分钟。
2、颜色感知练习：
让孩子多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉孩子物体的名称和颜色，可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。
二、动作能力的训练
1、练习坐
1）拉坐练习：
婴儿仰卧位，父母双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5-6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2-3次。
2）靠坐练习：
将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1-2次，每次2-3分钟。
2、手部动作训练
伸手够物：
通过伸手够物来延伸小儿的视觉活动范围，使小儿感觉距离、理解距离，发展手眼协调能力。
三、适合5个月宝宝的早教游戏
1、辨认物品
抱宝宝到灯前，关闭台灯，再打开台灯。在这一明一暗的过程中，妈妈说“灯”，继续多次后，让宝宝用手去摸灯罩，凑近去看灯开灯灭，然后抱开宝宝，问宝宝“灯呢？”如果宝宝用目光盯住灯的方向，就说明学会认灯了。
2、单手握物
宝宝对于乒乓球大小的小玩具能稳稳地抓在手中。宝宝用五个手指和手掌心抓握小玩具，对喜欢的东西抓得又快又紧。这可以练习手眼协调、快速抓住东西的能力。
3、手足戏球
宝宝仰卧时，会将自己的双脚举起，并用手去抓来自。此时把一个大球或一个吹鼓了的塑料口袋放在宝宝脚上，让宝宝用手、足去抓去踢，或将塑料袋吹满气，用小绳子扎紧，吊在宝宝手脚都能够够着的地方，这样宝宝双腿上举的能力会越来越好。
5个月宝宝早期教育
4、学练180度翻身
宝宝学会俯卧翻到仰卧后，让宝宝将左右翻身的办法联合起来，加上玩具诱导，学习翻身达180度。经常练习翻身，使宝宝的视觉、听觉、触觉等知觉与运动结合，为继续翻滚以至360度翻转打基础。
5、藏猫猫，找妈妈
妈妈用毛巾蒙脸同宝宝玩藏猫猫，妈妈的脸时隐时现，宝宝被逗得开心极了。之后，可把毛巾蒙在宝宝脸上，让宝宝自己把毛巾拉下来，或把一些衣服和帽子等物品放在宝宝够得着处，宝宝会把衣服或帽子蒙在脸上再拉开，和妈妈藏猫猫。
