别忙着给孩子补钙

时间:2025-09-14 18:38:14
别忙着给孩子补钙

玉米粑粑

材料:南瓜:韭菜:鸡蛋:玉米面粉:糯米粉:食盐:油

制作过程

1:南瓜洗净削皮切成块,接着将其放到蒸屉上,下锅隔水蒸熟;韭菜挑去黄叶:老叶,然后将它清洗干净,切成小段状备用。

2:将蒸熟的南瓜取出来装进一个大盆里,接着往里加入适量的玉米面粉和糯米粉进去,用筷子将其搅成面絮状,然后再上手将它揉成一块光滑的面团,如果太干的话可以往里添一点纯净水进去。

3:接下来我们来调馅料,首先备好一个碗磕入几枚鸡蛋,搅散成蛋液,然后把刚才切好的韭菜倒进去,加点盐添味,接着再将它倒入油锅里炒熟即可。

4:将玉米面团捏成一个个小剂子,再稍微压扁一些,嵌入馅料,然后揉成长条状,接着找来粽叶,将包好面团放到叶子上包裹住,最后将其摆入蒸屉内,大火烧开后再蒸个10分钟便可出炉享用啦!

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