6岁前宝宝每周至少要运动多久呢？
对幼儿运动的现状及观念上的建议许多欧美国家...[查看更多]
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5个时间段喝蜂蜜水清肠排毒
2025-11-06经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的...
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肉丁彩椒炒莲藕——润肺排毒滋阴
2025-11-06【润肺排毒食谱肉丁彩椒炒莲藕】主料：瘦肉150g、莲藕1段、干木耳20g、黄柿子椒1块、红柿子椒1块辅料：油适量、盐适量、生姜1块、大蒜2瓣、葱适量、生抽适量、淀粉适量、黑胡椒...
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雾霾再度来袭 如何在雾霾天给身体排毒
2025-11-061.肺部排毒——做深呼吸 适应征：人每天呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。由此经常出现咳嗽或痰多、咽喉不适等。排毒方...
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公认身材最好的三大星座
2025-11-06处女座 具有完美主义情节的处女座对自己的身材管理同样也是相当严格的，处女座的人大多都很瘦!而且是精瘦精瘦的那种，你有发现吗?俗话说心宽体胖，处女座心宽不宽?不宽吧?脑子里...
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吃什么排毒 五种食物清肺排毒效果好
2025-11-06雪梨雪梨里面富含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素这些物质。可以帮助人润肺清燥、止咳化痰。成年人每天最好吃两个，小孩最好吃一个。如果你的脾胃虚寒的话，煮着吃最...
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蔬菜排毒更顺畅！
2025-11-06何谓“身体毒素”？环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病。我们每天摄...
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认为身材比脸蛋重要的星座男
2025-11-06在现代这个社会，脸蛋和身材都是别人关注的重点，有些人身材好，但是脸蛋却长得一般，而有些人脸蛋好，身材却是一般，人都没有尽善尽美的，现在让我们来看看在十二星座当中有哪些男生认为...
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羡慕吧，保持好身材最久的星座
2025-11-06白羊座：坚持练瑜伽 白羊座的人性格比较开朗，他们是一个很专注的人，不管做什么事情都能够集中精神，不会被其他事情分心。他们的身材十年不变，他们很注重自己的形象，也很注重自己的...
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十二星座身材走形排行榜
2025-11-06第一名：金牛座！这个由美食家组成的星座是很难逃过身材走形这一悲惨命运的。牛MM们哪能抗拒的了这五花八门的美食诱惑呢？所以，只要见到没有吃过的东东应该是连想都不想就塞进嘴里...
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肝脏喝什么花茶排毒
2025-11-06肝脏喝什么花茶排毒1、金银花茶金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节...
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准妈妈产后巧吃红薯可恢复完美体形
2025-11-06别样的营养仓库 说起红薯，妈妈们会脱口而出它含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素A、B、C、E，胡萝卜素以及铜、钾、硒、钙、铁等10余种微量元素和亚油酸等，红薯能够补充人体所需...
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适合女性排毒养颜的食谱 女性吃什么可以排毒养颜
2025-11-06一、番薯粥原料：新鲜红薯250克，大米100克。做法：将红薯，以红皮黄心者为最好，洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。功效：番薯含有非常丰富的维生素A和维生素C，前者有保护眼睛的作...
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排毒通便喝什么茶 常喝这几款不仅排便还瘦身
2025-11-06桂花绿茶材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。泡法：1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去...
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宝宝需要脂肪提供的能量，并非全在肥肉里
2025-11-03宝宝为何不能缺少脂肪缺少脂肪会引起皮肤干燥,失水；生长发育速率降低；胃肠道及肝,肾可能发生异常；可能引起血小板功能失常；可能引起血脂及体脂组成异常；宝宝体质可能会下降，易感染...
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塑造宝宝完美身材
2025-11-03帮宝宝塑造完美身材，您一定好奇，宝宝都是圆圆滚滚的“小球”，还有什么身材之分吗？细心的妈妈会发现，在宝宝呱呱落地的那一刻起，他们身体的骨骼形态就各不相同，想要您的女儿亭亭玉立...