6岁前宝宝每周至少要运动多久呢？
对幼儿运动的现状及观念上的建议许多欧美国家...[查看更多]
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孕期痔疮怎么预防【精品】
2025-09-13孕期痔疮怎么预防？1、多喝水，每天至少喝8—10杯水。2、多食高纤维素，加强肠蠕动，减少便秘。常见的高纤维素食物有全麦食物、豆类、水果和蔬菜等，不过也要注意高纤维素食物应适量，...
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口腔溃疡可以吃泡椒凤爪吗
2025-09-13口腔溃疡可以吃泡椒凤爪吗不可以口腔溃疡是不能吃泡椒凤爪的，因为泡椒凤爪中的泡椒十分辛辣，且有很强的刺激性，溃疡患者食用的话会导致溃疡更加严重，所以不宜食用。口腔溃疡怎么...
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男人生理功能减退是什么原因
2025-09-13到了老年，许多精神因素可使性欲减退，无同房想法多见于从来对夫妻生活不重视的人。人在情绪不佳时，同房想法容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，同房想...
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如何选择合适的体温计
2025-09-13要准确的测量基础体温，需要挑选和购买专门的基础体温计。女性基础体温计与一般体温计不同，它的精度比较高。目前常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计，大多数采用更安...
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孕妇吃零食的好处食
2025-09-13孕妇吃零食的好处1、吃零食能收到养生防病的效果。一般情况下，吃零食都是细嚼慢咽，即慢食。科学研究证明，慢食对人体健康很有好处，可健脑、抗衰、防病、美容。2、吃零食能起到临...
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孕妇中暑怎么办才好
2025-09-13孕妇中暑有几招急救措施，孕妇及家人有必要掌握。孕妇中暑了怎么办呢?首先要通风：首先大家要了解孕妇中暑的症状，比如胸闷、头晕、身体发热等，这时应让孕妇立即离开高温环境，到通...
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孕期犯困正常吗
2025-09-11孕期犯困正常吗？我们都知道孕期容易睡觉，那么孕期犯困要注意哪些情况？如果孕妈妈犯困伴随这些症状，建议及时就医。有些妈妈在怀孕以后出现的症状之一就是特别容易打瞌睡，尤其是在...
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闭经和绝经一样吗
2025-09-11很多人都不知道“闭经”和“绝经”是什么意思，有的人甚至以为是一样的。在字面上看，“绝”和“闭”是有些相似的，但“绝经”和“闭经”的意思却相差甚远。绝经是女性机体或卵巢...
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建个健康日志有利宝宝健康
2025-09-10过敏咳嗽和过敏性腹泻是儿科常见症状，目前很多家长甚至医生都过分依赖化验来判断是否感染、寻找可能的过敏原。可即使做了检查，孩子还可能久治不愈。与其四处找专家、寻良方，不...
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冬天出生的孩子比夏天出生的孩子更健康吗
2025-09-10环境上有差别 冬季和夏季可以说是两个极端，这两个季节出生的孩子都会经历酷暑或是严寒，但是冬季和夏季相比较之下，还是冬季更好一点，首先是夏季炎热，蚊虫也多，空气中都弥漫着一种...
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小儿怎么治感冒才科学
2025-09-09小孩的抵抗力不似成年人般强，因此感冒经常会发生，特别是在现在这个各种流行病肆虐的季节，家长一定要帮助小孩预防感冒。很多家长在处理孩子感冒的问题上，经常会走进一些常见的误...
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健美操锻炼，这些你注意到了吗
2025-09-09健美操锻炼，这些你注意到了吗1●准备活动充分的准备活动能使关节、韧带、肌肉温度升高，增加身体灵活性，提高神经系统兴奋程度和心血管活动水平，从而防止运动伤害的发生。●...
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高温中暑了怎么办
2025-09-091.补充水分我们在夏季之所以会出现中暑的情况，除了高温的原因之外，还有一种原因便是机体的缺水。高温天气导致我们经常动不动就流汗，这个时候如果不注意及时补水的话就会导致机...
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铁规则美腿零缺点
2025-09-09铁规则美腿零缺点11尽量避免提超过10公斤的重物。2保持脚及腿部清洁,并避免受伤。3每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。4保持正常体重不能超重,因体重过重会使腿部静脉负...
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肝病可以分为哪几种
2025-09-09肝病分为哪几种?1.代谢障碍引起的肝脏疾病：最常见的也是大家最熟悉的脂肪肝。2.酒精性肝病：顾名思义，这是由于过度饮酒引起的以肝细胞损害为主的肝病，严重的可发展为脂肪肝、肝...