孕期上怀和下怀会影响胎儿健康吗
很多人有孩子的家庭都知道，孕妈在怀孕的过当中...[查看更多]
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孕期头痛不是小事，必须得重视！
2025-07-101、孕期头痛原因激素变化孕期准妈妈体内会产生孕酮，孕酮是一种激素，可以帮助子宫充血，也会影响到颈部和头部。所以也就影响到了大脑的血液回流，从而引起头痛。血压变化孕期头痛...
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孕妈补铁的最佳时间，不说还真不知道
2025-07-10铁是人体用于制造血红素和促进维生素B族代谢的必需品。而怀孕后，为了胎儿的成长发育需求，孕妈们对铁的需求量会不断增加。一般来讲，从孕早期开始，特别是怀孕后第二个月，孕妈就得...
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羊水为什么叫“羊水”？羊水量不正常，该怎么办？
2025-07-10羊水为啥是「羊水」，而不是「牛水」、「猪水」、「狗水」呢?别说，小编对此也很是疑惑。今天咱们就来说说羊水为什么要叫「羊水」，它有啥用。为啥叫「羊水」?「羊水」的叫法起源...
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孕妇dha哪个牌子好
2025-07-10孕妇dha哪个牌子好市面上常见的孕妇dha品牌有纽曼思、爱乐维、惠氏、bioisland、汤臣倍健等。这些品牌的孕妇dha都是比较好的，孕妈妈选哪个效果都差不多。建议孕妈妈根据自己...
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四式瘦腿瑜伽
2025-07-10四式瘦腿瑜伽,瑜伽是一种古老的体育锻炼方式，它可以帮助人们改善身体健康，保持良好的心理状态和身体状态。其中，瑜伽瘦腿是瑜伽的一种重要练习方式，下面来看看四式瘦腿瑜伽。 ...
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雾霾对孕妈妈和胎宝宝有什么伤害？
2025-07-10一、对孕妈妈的伤害：1、危害呼吸道。孕期妈妈免疫力下降，吸入雾霾后容易引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等呼吸道疾病。2、危害心脏。雾霾天气时大气压强偏低，容易出现胸闷...
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这三种孕期体操帮助孕妈提高顺产能力
2025-07-10提肛运动准妈妈坐在靠背椅子上，轻吸气，以中断排尿那样的方式用力收缩肛门、会阴部肌肉，并尽可能维持一段时间，然后呼气放松，每次做10-15次。这个动作可增强肛门、会阴部肌肉的弹...
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孕妇有这几个特征，顺产分娩时会更轻松
2025-07-101、孕期有坚持适量运动孕期适量的运动，骨盆底肌肉，腰背肌肉，腹部肌肉的张力和弹性都得到适当锻炼，使关节、韧带松弛柔软，利于分娩时肌肉放松，产道阻力减少，胎儿能较快通过产道。孕...
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怀孕出现什么情况是缺钙了
2025-07-10一．小腿抽筋这个现象是比较明显的，大多数孕妈妈在怀孕5、6个月的时候几乎都会出现，特别是晚上睡觉的时候。本来睡的好好的，但是突然就会被小腿抽筋的疼痛感给弄醒。最让人忍受不...
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孕妇吃dha国产好还是进口好
2025-07-10孕妇吃dha国产好还是进口好不管是国产还是进口的dha，只要是遵守国家规定合理安排其成分，且有卫生监督部门的卫生许可证，效果都是一样的，孕妈妈都可放心服用。孕妈妈们选dha最主...
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怀孕期间的孕妇需要运动吗
2025-07-10虽然孕期孕妇要会格外注意的自己的身体，但停止一切运动确实是没必要，相反如果在孕期吃的太多导致自己浮肿，在分娩的时候会更容易出事。给孕妇推荐这么几种可以在孕期做的运动，不...
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孕妇血脂高怎么降下来
2025-07-10孕妇血脂高怎么降下来孕妇血脂高，一般是不主张用药的，建议通过改善生活方式、调整饮食结构来降血脂。孕妇要注意合理膳食，避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、炸鸡...
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孕妇便秘怎么办快速排便
2025-07-10吃纤维含量高的食物或通便食物便秘的孕妈妈可通过饮食来调理改善，首先饮食应清淡，不能吃辛辣刺激性食物，以免加重便秘情况。另外，食材方面应多选择含膳食纤维高的食物，比如粗粮、...
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哪些因素会影响到妊娠纹的形成？
2025-07-10为什么别人的肚子没长我却长了难看的妊娠纹据统计，妊娠纹的发生率在50%~90%之间，而导致妊娠纹发生的高危因素有三点：年龄、体重、家族史。国外一项针对324位初产妈咪调查显示，里...
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孕妇可以闻艾灸的味道吗
2025-07-10孕妇可以闻艾灸的味道吗孕妇是可以闻艾灸的，孕妇也可以吃艾叶水，艾叶水有保胎的作用。有很多有效的功能，像胎位不正，艾灸足步的穴位纠正胎位也是闻艾灸的，艾灸的味道孕妇是可以闻...