瑜伽减肥初学者要注意这些
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孕妈咪应该如何运动？
2025-07-06孕早期选择轻松有氧运动孕妈咪活动量宜小不宜大，以免流产。此时最佳选择就是散步。而散步的速度最好控制在4公里/小时，每天一次，每次30～40分钟。孕妈咪散步要讲姿势，肩膀不要出力...
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妊娠痒疹是蛋白质过敏嘛
2025-07-06妊娠痒疹是蛋白质过敏嘛不是妊娠痒疹和蛋白质过敏是两种不同的症状，过敏的症状一般会发育全身;而妊娠过敏多发于四肢以及身侧，所以妊娠痒疹并不是蛋白质过敏。如果出现了严重...
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孕妇感冒不用怕，5个小妙招保准管用
2025-07-061风寒感冒生姜苏叶粥生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器，苏叶具有发散风寒的良好作用。苏叶十克、生姜三片，白粥熬好放入，开锅即可食用。2流行性感冒萝卜白菜汤白菜...
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有氧运动减肥操
2025-07-06有氧运动减肥操，减肥操是有氧运动的一种。之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，下面来看看有哪些有氧运动减肥操。 有氧运动...
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孕妇一天需要多少睡眠
2025-07-06孕妇一天需要多少睡眠1、每晚睡觉8小时为最佳怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间，即使准妈妈晚上睡不着导致熬夜，那么也可以在白天补充睡眠时间哦...
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孕妇可以吹风扇吗
2025-07-06孕妇可以吹风扇吗孕妇可以吹风扇。妊娠期间准妈妈的新陈代谢旺盛，皮肤散热量增加，特别怕热，还容易出汗。此时可以借助电风扇来纳凉，对胎儿是没有影响的。但要注意避免长时间吹，或...
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妊娠子痫一般多发于哪个孕周
2025-07-06妊娠子痫一般多发于哪个孕周妊娠子痫一般多发于孕20周到临产。子痫是妊娠期高血压疾病最严重的的阶段，最常发生于怀孕的最后几周。不过每个孕妈妈的体质都不同，发病时间也会不...
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不必再为孕吐担心，5个简单方法有效解决孕期吐个不停
2025-07-061、在怀孕出现孕吐的情况时，孕妈们要尽量避开容易让自己产生孕吐反应的事物，如果对于厨房的气味过于敏感的话，可以尽量避免下厨的次数。2、孕妈在早上起床后的孕吐反应比较严重...
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无创DNA能看出男女吗
2025-07-06无创DNA能看出男女吗无创DNA能看出男女。无创DNA主要是通过采集孕妇的静脉血，从中提取胎儿的游离DNA，利用基因测序技术来检查宝宝的性别。若是胎儿的性染色体为XX，则为女孩，若为...
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糖耐量试验可以喝水吗
2025-07-06糖耐量试验可以喝水吗糖耐量试验前可以喝水，但试验过程中不能喝水。做糖耐量试验的准妈妈在检查前一天需要空腹8~14个小时，可以喝水，但不可以和茶或咖啡。第二天试验过程中，除了...
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梅毒孕妇能顺产吗
2025-07-06梅毒孕妇能顺产吗要根据梅毒螺旋体滴度水平而定。有梅毒的孕妇在孕期经过正规的治疗，梅毒螺旋体滴度的指标在逐渐下降，且到临产前已经达到比较稳定的低水平，且符合顺产其他要求...
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准妈妈如何正确看待唐氏筛查？
2025-07-061. 什么是唐氏筛查？唐氏筛查顾名思义就是在产前对唐氏综合症胎儿检查筛选，通过对孕妇血液抽取化验，综合孕周、孕妇年龄、体重等各项信息，经过专业的筛查软件，筛查胎儿21三体综合...
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三大痛经错误
2025-07-061、痛经会自动痊愈如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈，但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时检查，找出引发痛经的原因，避免拖延病情，引起...
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羊水穿刺，并非每个准妈妈都需要做
2025-07-06羊水穿刺是排畸的一种最准确的方法，做？不做呢？你是保守派还是先进派？羊水穿刺是产前诊断的一种方法，通过羊水穿刺可获取羊水，进一步进行细胞培养，染色体分析以确定胎儿有无染色体疾...
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孕妇腹泻会胎停吗
2025-07-06孕妇腹泻会胎停吗孕妇腹泻不会导致胎停。孕期胎停一般是因为胎儿染色体异常、基因突变，或者孕妇感染病毒、内分泌紊乱、免疫力因素等疾病所致，没听说果腹泻会导致胎停，且轻微的...