瑜伽减肥初学者要注意这些
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哪些孕妈易患孕期抑郁症？
2025-07-05孕妈不容易怀孕是女人一生中最感觉幸福的时期，然而，有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，很多人都忽视了对孕期抑郁...
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孕期准妈这几件事一定要坚持做好，更利于胎儿健康
2025-07-05为了宝宝的健康，准妈妈在孕期要做好以下几点：1、保持好心情在人的胚胎发育期内，母亲的心态与胎儿的生长发育关系密切。母亲的心态，还将直接影响胎儿出生后的外表、生理功能、智...
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孕妇是这2种血型的请注意
2025-07-05什么是新生儿溶血症？这种疾病其实是母婴血型不合所引起的免疫性疾病。怀孕期间母体以及胎宝宝之间是通过胎盘以及脐带联系在一起的，所以母婴之间会互相交换一些化学物质。如果...
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孕妈饮食要注意，做到六吃三不吃，生健康宝宝
2025-07-05一、必须吃的1、孕期补充叶酸叶酸对预防胎儿畸形很重要，所以孕妇每天必须要补充适量的叶酸，还要吃一些含有叶酸的食物，比如：动物肝脏，豆类，水果，蔬菜，坚果等，所以孕妈要注意补充叶酸...
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怀孕期间，变大的不止是肚子，竟然还有它！
2025-07-05乳房，作为女性最重要的器官，也是女性的哺乳器官。乳房会随着年龄的增长慢慢变化，经过多次发育之后，最终会达到200g左右的重量。妊娠期间的乳房发育程度直接关系到宝宝未来的“吃...
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怀孕水肿可以占多少斤
2025-07-05怀孕水肿可以占多少斤孕妇水肿体重会增加多少斤要因人而异。有些可能就只增加了4-5斤，有些会增重10来斤的样子。不过这个增重也并不是都是水肿所致，还可能包含胎儿发育、饮食...
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孕期食谱，怎么吃即安胎又健康！
2025-07-05保胎，是一种优生的保护性措施之一。所以大多数准妈妈会选择一些适合的食谱来调养，为防早产及流产，准妈妈的饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热...
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孕妈如何绕过「便秘」这道槛？
2025-07-05难言之隐便秘虽然是小毛病，但是严重了，人也会被屎憋出病来！而孕期便秘更头疼，为了宝宝的健康，不敢乱吃药。那孕妈们如何解决难受的便秘呢？为什么孕妇更容易便秘？怀孕可能会使便秘的...
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孕妇胆汁淤积可以擦炉甘石吗
2025-07-05孕妇胆汁淤积可以擦炉甘石吗可以用。炉甘石洗剂的主要成分为炉甘石、氧化锌、甘油，不含对胎儿有害的成分，因此孕妇胆汁淤积引起皮肤瘙痒时，可以外擦来止痒，也仅限于止痒作用，要想...
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未见卵黄囊可以药流吗
2025-07-05未见卵黄囊可以药流吗不可以。女性怀孕超声检查没看到孕囊内有卵黄囊时不能药流，因为没见卵黄囊就不能确定一定是宫内孕，此时看到的孕囊可能是假性孕囊，有可能是宫外孕的表现，而...
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整个孕期中，这10项检查非常重要，孕妈咪要切记！
2025-07-05一般检查1孕期检查如果孕妈妈体重增加太快太多，除了本身易水肿外，胎儿还可能太大，孕妈妈体重增重太少则可能导致胎儿生长迟滞，两种状况皆可能影响最后生产过程。如果孕妈妈血压...
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初冬来袭，孕妈该如何科学过冬，才能保证宝宝的安全？
2025-07-05孕期过冬需要注意事项关于饮食冬季比较寒冷，孕妞的饮食也需要特别注意，不要吃太生冷的食物。那该有妞问了，水果可以吃嘛，鸽子表示水果是可以吃的，但是注意不要吃太凉哦，妞们可以把...
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孕期多补充碘对宝宝健康和智力都很好
2025-07-05碘的重要性在怀孕早期，需要摄入足够的碘元素，以此来保证胎儿的健康发育，胎儿早期的大脑发育，主要是依靠孕妈妈提供的甲状腺荷尔蒙来发育的，而只有碘元素才能够产生甲状腺荷尔蒙，因...
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孕期过敏会影响胎儿吗
2025-07-05一、孕期季节性过敏如今春暖花开，到处繁花似锦，孕妇们此时都愿意到公园里散步，但是春季花粉多、病菌活跃，加上孕妇处于特殊阶段抵抗力差，很容易引起孕妇皮肤过敏，鼻炎等病症。 春...
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药流吃什么有助排干净
2025-07-05药流吃什么有助排干净药流时服药后大件的孕囊排出来后，子宫腔内可能还残留有一些小的妊娠组织，这时候可在医生的指导下口服五加生化或者是益母草颗粒，可促进宫缩加快残留组织排...