有效缓解孕期疲劳的六种小方法
1、冥想。准妈妈可以选择一个舒适的环境和舒...[查看更多]
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缓解新生入园的分离焦虑有方法
2025-07-07幼儿园新生入园，由于生活环境的改变，不少孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天苦闹着不愿上幼儿园，年轻的家长们也常常觉得束手无策。消除孩子的入园焦虑，使其尽快适用幼儿园的生活，成为...
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缓解老人耳聋耳鸣外治方
2025-07-07我们所说的耳聋，通常是指听力减退，甚则完全丧失；耳鸣，指自觉耳内鸣响，有如蝉鸣，或如潮声，妨碍正常听觉。耳鸣日久，可发展成耳聋。外治法对功能性的耳鸣、耳聋疗效较好，但对外伤性、先...
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流感中招 如何缓解宝宝不适
2025-07-07宝宝流感切忌先就医很多妈妈在得知宝宝生病后，会第一时间把宝宝送去医院，有时一天内医院家里往返很多次。其实，按照常理来讲，在路上来回奔波反而对宝宝的身体不利，这样不仅影响了...
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姜可以有效缓解孕妈咪晨吐
2025-07-07医学人员最新发现，姜可以帮助缓解孕妇晨吐，而且对胎儿没有副作用。为检验姜对减轻孕妇恶心和呕吐反应的作用而进行的6项研究中，研究人员发现，与安慰剂或者惰性药物以及维生素B6(...
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几种缓解痛经的食疗方法
2025-07-07鼠尾草玫瑰花茶 材料：干玫瑰花、干鼠尾草各50克步骤：1、将鼠尾草倒入开水中，用中火煮1 0分钟。2、滤掉渣，泡入玫瑰。3、将花汤倒入放入水的浴缸中即可。功效：此品具有缓解痛经的...
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5种生活场景缓解孩子焦虑
2025-07-07孩子有社交恐惧症，可以通过使用下列顺序的生活场景来帮助你的孩子，让他对于他的焦虑不那么关注，减少他害怕被别人审视的担忧。(1)穿过一个不熟悉的商场或者其他没有人认识他的...
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通过适当按摩可缓解牙痛
2025-07-07按摩要点牙痛主要涉及手、足阳明经和肾经。足阳明胃经通过人的上齿，手阳明大肠经通过人的下齿，所以，如果有上齿或下齿的疼痛，可以首先考虑按摩足阳明胃经或手阳明大肠经上的相关...
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如何缓解妈妈产后腕管综合征
2025-07-07孕妇因手臂正中神经在腕管内受累于发炎肿胀的肌肉，引起手指疼痛麻木。开始仅表现为刺痛，经常在睡眠中痛醒，然后活动一下手指会很快消失。但若不及时治疗，数月后还会出现手掌内外...
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孕妈看过来！身体疼痛可这么缓解
2025-07-071.背部疼痛妊娠期间背部疼痛是最常见的不适。此时子宫容量会比怀孕前胀大1000倍，加上携带多余的体重，为了防止身体失去平衡，身体的姿势和重心就会改变，从而增加了背部劳损。肌肉...
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准妈咪消化不良莫紧张，适当调养可缓解
2025-07-07大多数的孕妇消化不良都会感到很不舒服。肚子轻微的不适和非常痛都属于消化不良。不管是何种程度的疼痛，通常都可以通过一些自然措施来解决，如果情况很糟糕的话，也可以适当的吃...
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发烧宝宝不肯喝水的缓解法
2025-07-07对于发烧的宝宝，除了给予一定的药物治疗，医生通常还会叮嘱病儿母亲，给宝宝多喝些水。可是，不知怎么的许多妈妈都说自己的宝宝不愿喝水，并讨教“喂水良方”。专家表示：在病期，孩子的...
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孕妇水肿与静脉曲张的缓解秘方
2025-07-07孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷，由踝部开始，身上发展到小腿、大腿甚至腹部。隐性水浮躁 表现为体表无明显水肿，水分潴留在...
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缓解早孕反应的三大策略【实用】
2025-07-07众所周知，早孕反应虽说不是病，但其“难过”程度不亲历者是难以体会的。所以，我们要想尽招数来缓解这种不适，请看看我们精心准备的三大策略吧。一、心理战胜心情要保持轻松愉快，并...
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有效缓解孕期潮热汗出的按摩法
2025-07-07按摩选穴肾俞穴、肝俞穴、百会穴、风池穴、关元穴、足三里穴、涌泉穴。肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1．5寸。肝俞穴位于背部，当第9胸椎棘突下，旁开1．5寸。百会穴位于头部，当...
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帮助孕妈妈缓解妊娠呕吐的按摩
2025-07-07妊娠呕吐是一种正常的生理现象，它是由于女性怀孕后胃酸和消化酶的减少，使胃肠道正常的消化功能受到严重的影响，从而产生头晕、恶心、呕吐、食欲缺乏等妊娠反应。通常情况下，不剧...