茶树菇虾仁汤
用料
主料：沙虾250g，茶树菇150g。
辅料：猪骨250g，清水800ml，盐适量。
步骤
食材：沙虾、茶树菇和猪骨。
做法：
1、茶树菇在食用之前一定要先进行泡发，等到它变软之后，还要择一下，并清洗干净。
2、沙虾择洗干净，去壳，用食盐腌制一会。
3、茶树菇和猪骨放入电压力煲内胆中。
4、倒入清水，盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。
5、时间到，断电，揭盖，倒入砂锅中，放入虾仁，大火煮滚。
6、放入食盐调味，熄火盛出。
功效：我们食用茶树菇是可以很好的健脾胃，同时很好的增强身体的抗病能力，而且搭配沙虾、猪骨是可以补充身体所需要的多种营养物质。对于女性朋友来说食用是可以很好的抗衰老，润肌肤。
茶树菇玉米鸡汤
用料
主料：土鸡半只，茶树菇100克，玉米半个。
辅料：红枣6颗，生姜1小块，盐少许。
做法
1、先将玉米洗干净了，然后切成小段。
2、将茶树菇以及红枣都清洗干净，然后将姜片洗一下，切成片状，放置待用。
3、鸡肉切成小块，然后放入滚水锅中汆烫后捞出。
4、将姜片和鸡肉、玉米以及红枣一起放到砂锅里，准备进行炖煮。
5、加入足量的清水没过鸡肉，盖上盖子用大火烧开后转小火慢慢煲半个小时。
6、最后就是放入茶树菇，煲20分钟，最后加入一些盐进行调味就是可以了。
功效：茶树菇是含有大量的B族维生素和多种矿物质，含有的铁和锌等微量元素也是非常的丰富，对于治疗心血管疾病是有很好的治疗的作用。土鸡、红枣是可以很好的补气血，让女性的脸上看上去更加的红润，可以帮助美容养颜。
