清蒸鲈鱼正宗做法

时间:2026-02-15 20:41:17
清蒸鲈鱼正宗做法

一、清蒸鲈鱼

主料:鲈鱼(日本真鲈、花鲈)750g小米辣2个葱(绿色部分)30g姜10g

辅料:料酒2汤匙盐2调味匙生抽3调味匙糖0.5调味匙香油少量食用油30g纯净水2汤匙

制造工艺:

1.鲈鱼去鳞去内脏清洗洁净,在背部2边各齐截刀。淋上料酒,抹点盐腌制30分钟

2.葱洗净切细长丝泡冰水中,姜一半切丝,一般切片,小米辣切圈

3.盘子里放几片姜

4.放上腌制好的鲈鱼,鱼腹中放几片姜,外表放葱丝和姜丝

5.水开后,蒸8分钟左右

6.蒸制的过程中配个碗汁,生抽、糖、香油,纯净水混合均匀

7.鱼蒸好后取出,倒掉蒸出的水,拿掉葱姜丝,从头放上葱姜丝,小米辣

8.淋上料汁,油锅烧热至冒烟,热油浇到鱼身上即可

9.制品

10.制品

二、红烧鳕鱼

主料:鳕鱼2块八角2颗花椒30粒桂皮一小块

辅料:干淀粉5汤匙(75克)生抽1汤匙(15ml )开水400ml盐1/4茶匙(1克)清水100ml料酒100ml

制造工艺:

1.将鳕鱼从冷冻室中提早2小时拿出,放在室温环境中天然冻结,不要放在水里冻结,尤其是开水里冻结

2.把冻结后的鳕鱼,用水冲刷,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干外表的水分

3.干淀粉放入碗中,参加清水搅匀,成为十分浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉

4.锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒

5.倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的外表,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,持续煮7分钟

6.翻开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可

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