w冬季预防宝宝感冒的4款家常食谱11-08w家常青椒胡萝卜炒肉片11-08w宝宝一哭就喂做法不科学11-08w比钙片强十倍的家常菜11-08w宝妈在家常说这话会导致婆媳关系恶劣11-08
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含高纤维的食物
2025-08-31含高纤维的食物1 近年研究，含纤维丰富的食物不但能饱腹以减轻饥饿感，还能改善葡萄糖耐量降低血糖与血脂的作用，对延缓餐后血糖上升幅度具有显著效果。协和医院曾作过这...
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豆腐美容健康新煮意
2025-08-31豆腐观之白嫩细软，食之鲜美可口，富含多种微量元素、维生素、蛋白质及氨基酸等，对人体生长发育、新陈代谢以及免疫功能都有十分重要的作用。 豆腐美容健康新煮意1豆子中所含...
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去秋燥吃什么食物好
2025-08-201、去秋燥吃什么好 （1)梨膏梨2000g，切碎捣烂，绞取或煎取汁液，小火熬至浓稠，加入1倍蜂蜜，混匀并煎沸，待冷即成。每次服1~2匙，温开水冲服。将梨熬膏服，有良好的养阴生津、润燥止渴的作...
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哪些食物可以润肺
2025-08-201、吃什么能够润肺1、银耳银耳性平、味甘，是秋季润肺的圣品，既有补脾开胃的成效，又能滋阴润肺。银耳含有碳水化合物、粗纤维、精氨酸、赖氨酸等成分，营养价值高。另外，银耳还含有...
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母乳喂养对妈妈的好处有哪些
2025-08-07母乳喂养是一个妈妈给她的幼儿提供营养和保护的最自然的方式。 母乳喂养对妈妈的好处有哪些1母乳喂养不仅对宝宝有很多好处，对妈妈也有相当多的好处，主要体现在以下几方面：...
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轻松护肠排毒饮食法
2025-08-07如何在这个躁动的秋季保持自己肠胃的健康，荐你们一些排毒的饮食 轻松护肠排毒饮食法1肠胃是人体中较为重要的部分，因此对于它的保健工作应当引起大家的重视。 海带：肠蠕...
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清淡萝卜亦滋补
2025-08-07进消化、消炎、抗癌及解毒作用 清淡萝卜亦滋补1白萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎、抗癌及解毒作用，为秋冬季节的'滋补佳肴。白萝卜清炖鱼汤材料：白萝卜1根(600克...
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槐花粥的作用
2025-08-04凉血止血、清肝降火、降低血压、预防中风等等。 槐花粥的作用1槐花粥粥方组成：槐花10克，大米100克，白糖适量。煮制方法：将槐花择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁...
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男人多喝玫瑰花茶调理气滞肝郁
2025-08-03男人多喝玫瑰花茶调理气滞肝郁1玫瑰花有解郁圣药的美称，是急脾气的灭火器。它具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点...
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巧用点穴法：急症可缓解
2025-07-22不可避免会得急病，若抢救及时，病人可以转危为安 巧用点穴法：急症可缓解1生活当中，一些人不可避免会得急病，若抢救及时，下面介绍几种常见急病点穴救治法。 1.点压阳陵泉穴治...
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魔力食物葡萄柚
2025-07-15魔力食物葡萄柚，葡萄柚是柚子和甜橙的混种水果，具有纤维含量高，抗氧化效果好和血糖指数低等特点，是一种可以天天享受的健康水果，下面具体来了解魔力食物葡萄柚。 魔力食物葡萄...
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冬季养生常吃哪些食物好
2025-07-12一、冬季养生食物1、黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素b1、b2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作...
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河北小吃 唐山虾酱的做法
2025-07-12虾酱又名虾糕。它是以各种小鲜虾加盐发酵后，经磨细制成的一种粘稠状酱。我国沿海凡产小虾地区均能生产。以河北唐山、山东惠民、羊角沟、浙江和广东出产最多，每年5～10月为生产...
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端午节除了粽子这几种小吃也很出名
2025-07-121、延边朝鲜族——打糕 在吉林延边的朝鲜族同胞们，端午节是很隆重的节日，在这天他们会分享打糕食用。打糕主料为艾蒿和糯米饭，蒸熟后拌匀，放在木槽或石槽里，用木极反复捶打。打糕...
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子宫偏小吃什么能改善 女性子宫保养怎么做
2025-07-12子宫大小的正常值是长7～8cm 宽4～5cm 厚2～3cm宫腔容积5ml，子宫大小跟子宫的发育有着直接的联系。 一般情况下，子宫偏小对怀孕有一定的影响，但不是决定性因素。如果月经正常，卵巢功能...