w冬季预防宝宝感冒的4款家常食谱11-08w家常青椒胡萝卜炒肉片11-08w宝宝一哭就喂做法不科学11-08w比钙片强十倍的家常菜11-08w宝妈在家常说这话会导致婆媳关系恶劣11-08
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有助清理坏胆固醇的食物
2025-06-22有助清理坏胆固醇的食物大麦。有研究表明：大麦具有一些独特的保健功效，特别是对心脏。它的降胆固醇效果甚至要强于燕麦。研究表明：对于胆固醇水平升高的患者，食用大麦能让他们的...
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冬季养胃吃什么食物
2025-06-22玉米、南瓜、地瓜、土豆等等。 冬季养胃吃什么食物1一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便...
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什么食物有抗癌的作用
2025-06-221、最强抗癌的食物1、南瓜含极丰富的维生素Ａ、维生素Ｃ，还含有钙质和纤维素、色氨酸－Ｐ等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。2、豆类及豆制品在豆类中，...
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吃什么食物能提亮肤色
2025-06-221、黄金美容食物黄金美容食物之豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润...
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冬季多吃恋“根”菜更有益健康
2025-06-22冬季多吃恋“根”菜更有益健康，蔬果饮食最讲究“春花夏叶秋实冬根”，冬天是根菜类大量上市的季节，根菜都具有很强的抗病能力、抗癌作用、增强免疫力的功效。在冬天更应该多吃些...
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各品种玉米营养有区别吗
2025-06-22有区别。 各品种玉米营养有区别吗1中国农业大学食品科学与营养工程学院教授李再贵答：按颜色分，玉米有紫的、白的、黄的、红的等。含有的'色素品种不一样，玉米保健功效也略有...
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哪些食物吃了补脑
2025-06-221、补脑食物1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。...
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哪些食物有增发的效果
2025-06-22一、吃什么食物能增发 1、易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物可以有效的促进增发！如：鱼、家禽、瘦猪肉。2、绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，...
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常吃这些食物能够提升记忆力
2025-06-221、菠菜：和玉米一样有着健脑的作用，作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素，除了对大脑有保健的作用外还可以给人的肠胃排毒，是不是感觉很厉害的样子？2、玉米：玉米相信大家在生活当中...
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气味大的养生食物有哪些
2025-06-221、气味大的养生食物 1腐乳相信很多人喜欢吃腐乳，喜欢吃的知道其中的滋味，而不喜欢吃的那就闻着就恶心。但其实，臭豆腐乳是闻着臭，吃起来真的香得不得了。它是以豆腐为原料发酵...
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胃疼吃哪些食物可以缓解
2025-06-221、胃疼吃什么1、银耳红枣粥做法：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。功效：滋阴润燥、养胃护肝，适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。2、清炖鲫鱼做法：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，...
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鸡鹅鸭肉的营养区别
2025-06-22鸡鹅鸭肉的营养区别，鸡、鸭、鹅肉都属于营养价值较高的食物，并且所含有的营养成分有所区别，因此鸡、鸭、鹅肉不能直接比较哪个营养价值更高。接下来我们一起了解鸡鹅鸭肉的营养...
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哪些食物可以降低胆固醇
2025-06-22西柚、山楂、苹果等等。 哪些食物可以降低胆固醇1西柚西柚又被称之为葡萄柚，里面含有丰富的营养，而且是一种高钾低钠的水果，因此可以有效降低血压、胆固醇，还能预防心脏病和...
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子午莲的功效
2025-06-22子午莲富含多种基础营养物质，具有很强的排铅功能等等。 子午莲的功效1子午莲也就是睡莲之于四大文明古国中的古希腊来说那是与中国的荷花一样地位的存在，在古希腊人的眼中，...
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这些食物不要挑太艳丽的颜色
2025-06-22这些食物不要挑太艳丽的颜色 两面黑的木耳。黑木耳正面应是黑褐色，背面灰白色；地耳则是正面为黄褐色，若购买时发现木耳两面都呈黑褐色，可能是硫酸镁浸泡过的。黑木耳的味道很自...