孕妇应该多吃哪些肉类？
吃出健康我国提倡国民每日膳食中应该有7类食...[查看更多]
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孕妇得了糖尿病吃什么水果比较好
2025-11-10西红柿(番茄)西红柿即番茄，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，生熟皆可，好吃又美白(事实上，研究表明：熟吃比生吃总体营养价值要高)。需要注意，西红柿不要空腹食用。其含大量...
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孕妇寒冬保养的法则
2025-11-10一定要做好保暖 整个冬季气温很低，还常常会有大风，温差变化大，很容易感冒，这对胎儿的健康很不利，所以一定要注意保暖工作。但是保暖要适当，温度在21—24度之间比较好，还要注意通风，...
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上班族孕妇为什么容易发生鼻出血
2025-11-10鼻出血就是鼻血衄。有些年轻上班族孕妇身体健康，也无急慢性疾患;鼻子无病，更无挖鼻孔的坏习惯，但常会鼻出血，这是因为怀孕后血中的雌激素量要比妊娠前增加25-40倍。在雌激素影响...
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孕妇游泳容易不容易感染呢？
2025-11-10孕妇游泳会不会感染呢？ 最好是不要去公共泳池游泳了，孕妇容易感染细菌的孕妇是可以游泳的。不过医生建议，孕妇游泳最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功...
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孕妇的防辐射服有用吗 准妈妈该如何选择防辐射服
2025-11-10一．孕妇的防辐射服有用吗 1.试验检测自从防辐射服问世以来，科学领域就对“孕妇防辐射服有用吗”这个问题进行了科学实验。比较权威的实验中，时间比较早的是2012年的央视《原来...
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孕妇太阳晒多了补叶酸
2025-11-10澳大利亚昆士兰科技大学的研究人员发现：紫外线暴露过多会降低年轻女性(尤其是怀孕或正备孕的女性)体内的叶酸含量，而叶酸能降低流产和新生儿神经功能缺陷的可能性。美国《科技...
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孕期孕妇吃什么对宝宝好
2025-11-101、含b1食物b1这种成分对人体内糖类的代谢起着重要的作用，适当的多摄取这类食物可帮助我们有效的起到增进食欲以及促进胎儿生长发育的功效，因此孕妈妈在怀孕期间应该适量的多...
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孕妇运动，这八点一定要注意
2025-11-101、热身运动要充分孕期准妈妈体内激素分泌增加，肌肉、关节都会变松弛，充分的热身运动能避免在运动中拉伤肌肉和关节，还能预防抽筋。2、运动服装要备好市面上好的运动服装都具备...
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孕妇高血糖能吃芒果吗
2025-11-10孕妇高血糖能吃芒果吗孕妇高血糖不宜多吃芒果，芒果升糖指数比较高，每百克含糖量在11-20克，如果是血糖控制比较稳定的准妈妈可适量吃一些芒果。一般来说，吃芒果的时间最好选在两...
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孕妇贫血做什么检查
2025-11-10怀孕补铁千万别跟风，小心影响到宝宝！孕期缺铁性贫血的问题是老生常谈了。很多妈妈在刚怀孕的时候都没留意到这个问题，认为贫血只是一件小事情，直到病情发展到比较严重才匆忙来补...
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孕妇产检哪几项不能少 孕检的重要性
2025-11-10一、宫颈细胞检查 这一项检查是为了排查出孕妇是否患有妇科常见病——宫颈癌。如今二胎政策放开，很多家庭在有了第一个宝宝后还想要生一个二胎，这时候就不得不考虑孕妇的身体...
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孕妇顺产必学的呼吸减痛法
2025-11-101.第一产程初期，又称潜伏期(宫口开大2~3厘米)，子宫收缩较轻，每次持续30~50秒，间隔5~6分钟。孕妈咪可以集中目视一个固定的地方，用鼻孔吸气，嘴巴呼气，腹部尽力放松。呼吸平稳每分钟6...
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孕妇应该采取什么样的坐姿？
2025-11-101、准妈妈的椅子不应过高或过矮，应以40厘米为宜，当由站位改为坐位时要先用手在扶手上支撑一下再慢慢地坐下，千万不可猛地一下坐下去。准妈妈应先坐到椅子的二分之一处，用双手支...
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孕妇发烧38.5对胎儿有影响吗
2025-11-10孕妇发烧38.5对胎儿有影响吗发烧是孕期很常见的病症，低烧对孕妇及胎儿的影响较少，但若是体温超过38.5度，则属于高烧了，若是没及时治疗对胎儿有一定影响。受孕3-4周期间体温高于3...
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孕妇吃什么宝宝有酒窝
2025-11-10孕妇吃什么宝宝有酒窝宝宝有酒窝跟孕期饮食是没关系的，它主要是由遗传决定的。所以，孕期准妈妈们正常饮食即可，不需要另外吃什么。孕妇吃什么宝宝有酒窝-酒窝是怎么形成的酒窝...